✅ Под воздействием солнечного света в организме происходит выработка витамина Д, который участвует в усвоении фосфора и кальция, у детей раннего возраста нехватка витамина Д может приводить к рахиту. Кроме этого недостаток витамина Д приводит к снижению иммунитета и плохому настроению.
✅ Кроме витамина Д, под воздействием солнечного света вырабатывается гормон серотонин – для счастья и отличного настроения.
✅Яркие солнечные лучи способствуют расширению кровеносных сосудов, организм получает больше кислорода, нормализуется работа сердечной мышцы, нормализуется давление.
✅ Под воздействием солнца мышцы становятся эластичнее, активизируется обмен веществ, лучше перерабатывается пища, быстрее распадаются жиры, легче усваивается белок.
✅ Специалисты отмечают антибактерицидные и ранозаживляющие свойства кальциферола.Тоесть пребывание на солнце способствует уничтожению вирусов и бактерий.
👍Так что принимайте на здоровье “Солнечные ванны”, но помните, что во всем важна МЕРА ☀
❗Вот Вам список стран с условиями въезда, где будет тепло и солнечно, Сохряняйте в закладки что бы не потерять 👍
☀Турция
Сейчас тут конец сезона но ещё можно успеть позагорать на пляже и искупаться в чистой и тёплой водe. Никаких тестов туда и обратно! ⠀
☀ Египет ⠀
Красное море – тёплое с шикарным подводным миром. Шарм, Хургада, и чудесный Марсалам ждет Вас. ПЦР- обязателен для въезда в страну, кроме детей до 6 лет. По возвращению без тестов и самоизоляций.
☀ Танзания (о.Занзибар)
Это ни с чем несравнимый экзотический отдых возле океана.
☀ Доминикана ⠀
Страна с распростертыми объятиями встретила первый прямой чартер, 16.10, теперь вылеты в Ла-Роману 3 и 4 раза в неделю.Никаких тестов туда и обратно! ⠀
☀Мальдивы
Консультации и бронирование: 67 506-99-92, 050 565-34-12, 0 66 146-90-63
